立春养肝正当时，中医养生之道探寻

摘要：随着立春节气的到来，中医养生专家提醒，此时是养肝的最佳时节。通过中医养生方法，如调整饮食、保持作息规律、进行适当锻炼等，可以有效保护肝脏健康。养肝不仅有助于身体的排毒功能，还能提升免疫力，促进整体健康。探寻中医...

阅读全文 茹画 399 次浏览 2025-02-04 潮流推荐