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金靖谈到了女孩体重问题,提出了重塑健康美的新理念。她强调,美不应该只是外表的呈现,更应该注重内在的健康。她鼓励女孩们不要过分关注自己的体重,而是应该注重均衡饮食和适量运动,建立健康的生活方式。金靖认为,健康美应该是多...